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新年致教师:学会和自己相处,是人生最重要的功课 | 我爱写随笔

来源:网络整理|发布时间:2021-02-27|浏览次数:

原标题:新年致教师:学会和自己相处,是人生最重要的功课 | 我爱写随笔

民小编说

生活在这个世界,接触到形形色色的人,我们不可避免的会受到外界的影响。其实,外界的纷扰和别人的看法都应与自己无关,人生中最重要的功课就是学会与自己相处。只要我们内心强大,学会取悦自己,就一定会活得乐观、潇洒!

最近,有一位年轻教师在生活中遇到了一些挫折,她向我倾诉:觉得身边人对她有偏见,使她心情很压抑,工作也不顺心,真的不知道该怎么办。

我把作家张德芬最经典的一句名言送给了她:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

是的,我们终其一生,只不过一直在学会跟自己相处。所有的痛苦、焦虑与不满,都是我们内心对外在事物折射的结果。

对幸福的理解,每个人都有所不同。我觉得它至少有三个基本条件,那就是:学会与自己和解,接纳自己;学会跟自己挑战,提升自己;学会让自己开心,愉悦自己。这是我们人生最重要的功课。

接纳自己

小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?

妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!

小蜗牛:毛虫妹妹没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?

妈妈:因为毛虫妹妹能变成蝴蝶,天空会保护她啊。

小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?

妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他:所以我们有壳啊!我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。

真正的强大,是一种自我护佑。一路走来,我时常告诉自己:人生是一场修炼,磨炼你成长的终究会成为生命中的光;人生是一次旅程,没有错走的路,每一段都有每一段的风景;人生是一个舞台,每个人都是世界上独一无二的主角。

杨绛先生说得多好,我和谁都不争,和谁争我都不屑。

接纳自己,才是安详而平静生活的核心要素。

提升自己

接纳自己,不是停滞不前,固步自封,孤芳自赏,而是勤于积淀,勇于蜕变,敢于超越。

100岁的厦门大学潘懋元教授是我最为钦佩的学者之一。

15岁那年,潘懋元教授初中毕业,就在家乡汕头的一所小学开始当民办教师,从此“一发不可收拾”。在读高中、大学时,他一边读书一边教书。潘教授说:“正是不断学习,让我从小学教到了大学。”85年来,他当过小学生、中学生、大学生、研究生和博士生的老师。其间,潘懋元从演武小学前身——厦大附属小学首任校长,当到了厦门大学副校长。

而今,迈入百岁的潘懋元依然坚守在讲台上。2020年6月7日,他为全国3万多名师生上了一场时长近1个小时的网课。不少听课的师生打趣说:“您可能是世界上最高龄的线上教师了吧!”

经常有人问潘教授保持长寿的秘诀,他总是哈哈一笑,给出的答案简单明了却意味深长:长寿需要运动,但不仅是身体的运动,更需要脑袋运动,就是不断思考,跟上时代,不断接受新事物和新问题。

所以,在我们对前方的不确定有畏难情绪时,不妨告诉自己这三句话:

不要给自己设限,每个人都有无限可能性

真正的高贵是优于过去的自己

不断成长,才是人生最值得骄傲的事情

“我不想成为英雄。只想成为一棵树,为岁月而生长,不伤害任何人。”这是波兰诗人、1980年诺贝尔文学奖得主米沃什的诗。

如果我们一直保持像树一样努力向上生长的样子,就是最美的样子,就是最踏实的幸福。

愉悦自己

罗曼•罗兰说过:“只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

曾经在网上看过美国“海豹人”尼克·胡哲的演讲,他没有四肢,却自己“走”上了舞台。当众人用同情目光打量他的时候,他却神采飞扬、诙谐幽默,全身洋溢着自信乐观的光芒。他是生活的强者,游泳,打球,跳舞,我们正常人能做的事情,他都想去试一试。

尼克说:人生是用来享受的,而不是用来哭泣的。他把自己克服困难的故事以风趣的方式告诉大家,最终成为一名励志演讲大师。

在尼克自己看来,所有的痛苦都是人生的宝贵财富,在他心中,自己所做的一切只要能改变一个人的生命,那么一切都是值得的,就是令人无比快乐的。或许连他自己都不知道,他已经产生了多么大的影响力,他已经让数以万计原本消极对待生命的人,重新对自己充满希望。

活的潇洒是能力,活的快乐是本领,给值得付出的人奉献自己的精力,也是会获得回报的,但依然是为了取悦自己。

愉悦自己,不是自欺欺人的麻痹自己,而是知行合一的坚守。

我们都明白,无意义的社交是对生命的辜负;无休止的游戏是对生命的轻视;无自律的生活是对生命的自戕。少即是多,舍即是得,空即是实。

当我们肌体焕新、思维焕新,到力量焕新时,我们就能脚踏实地走好我们的旅程,我们就能欢喜自在地看着我们的星辰。

新的一年里,我们要好好地和自己相处哦!

文章作者 | 涂玉霞,作者系湖北省武穴市师范附属小学校长(涂玉霞)

责任编辑:小云


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